Мезонити

Приятные мысли помогают

Вызовите в памяти те события, которые связаны для вас только с позитивными ощущениями! Рассматривайте ситуацию, воспринимаемую вами как негативную, новыми глазами! Подумайте об известном примере с наполовину наполненным стаканом, который для пессимиста наполовину пуст, а для оптимиста — наполовину полон. А если вы хотите узнать больше о мезонитях, тогда посомтрите на msk.laserdoctor.ru и узнайте как они используются в медицине.

•Поиск — это жизнь!

Рассматривайте свои случайные меланхолии как нормальные циклы жизни! Радуйтесь времени, когда депрессивное настроение минует вас и появятся новые силы и творческая энергия!

Занимайтесь спортом!

Регулярные занятия спортом направляют мысли на физические проблемы и при правильной дозировке упражнений вызывают приятные ощущения. Кроме того, они увеличивают производство гормонов, способствующих ощущению счастья. Поэтому занимайтесь необременительным в физическом смысле спортом, который станет для вас естественным терапевтом депрессии.

• окна ВЕКА